世界阿尔茨海默病日｜女人向死而生，阿尔茨海默病如何影响女性的生平

在最近风靡一时的《无悔餐厅2》之前，80岁的下端繁漪奶奶忘记了自己的妻子已去世十多年，忘记了自己的外孙从未幼时，她一个人困在现在的心灵之前，常不知自己身在何处，对陌生的人和环境极富愤怒…...而这些只源于她被阿尔茨海默染上（AD）“好似”了。

AD，继剧《都挺好》之前的苏大强之后，让人们终于深刻的认识到了该种疾染上给全人类社会生活带来的深刻因素。

9月末21日是第27个“世界老年痴呆日”，当年的隐喻依然为“从容无能为力，早已回避”。

妇女染上老年痴呆症的显然会较高于妇女

据国际间阿尔茨海默染上协不会(ADI)发表的《世界阿尔茨海默染上2018年报告》数据资料结果显示，每3秒钟，全球就有一位痴呆症较高血压产生。全球现有有数有5000万的痴呆较高血压。预计到2050年，这个数字将确实翻倍1.52亿。其之前，有左右60-70%为AD较高血压。

在医学上，AD是一种癫痫发展的致死性脑继发疾染上，临床展现出为理解和心灵动态大幅度恶化，日常社会生活能力癫痫减退，并有各种脑良知副作用和行为障碍，也又称“老年痴呆症”。1906年德国脑染上理学家阿尔茨海默(Alois Alzheimer)首次报告了一例较强癫痫痴呆展现出的51岁妇女较高血压，1910年这种染上被定名为“阿尔茨海默染上”。

成年人是AD牵涉到的主要危险因素，这一看法从未被大多数流行染上学研究工作猜测。老年痴呆症多发于65岁在此之后的青年人，成年人每减极低5岁，发染上率不会相应减极低一倍。而在节目之前，58岁的贾迎芬在55岁时就已确诊理解障碍，这不禁实在太动容。愈来愈实在太令人难忘的是，第二期餐厅的客人——据闻38岁的胡俊洁也是AD较高血压。

根据美国一项流行染上学调查结果，左右有三分之二的AD较高血压为妇女。我们在社会生活之前，或许可以看不到一个年纪轻轻的妇女染上有理解障碍或AD，但较少看不到等于65岁的妇女老年痴呆症较高血压。性别使得AD发染上显然会存在总体的差别，然而，为何妇女染上老年痴呆症的显然会较高于妇女？一位五十多岁甚至三十多岁的妇女再三染上上AD？妇女较高血压整体而言于妇女较高血压有何特性？妇女又该如何防治老年痴呆症的牵涉到？

DNA差别或是“主要根本原因”

1993年，有研究工作发掘出，那些装载低密度脂蛋白E4（APOE4）DNA的人，染上上AD的显然会是长时间人群的4倍。同时，有生命体学家并不认为，这是因为APOE4DNA促进脑干之前β-淀粉样蛋白的溶避免的[1]。

事实上，当1997年，生命体学家们对来自40个法理研究工作、包含5930名老年痴呆症较高血压和8607名无痴呆青年人的大规模数据资料集同步进行解构后，得出结论，装载APOE4反转DNA的妇女，与装载该DNA的妇女远比，其染上老年痴呆症的显然会也要较高出4倍，在妇女之前，APOE4几乎是无害的。

然而，为何APOE4DNA在妇女之前表达因素愈来愈为总体？2014年，一项发表在《Annals of Neurology》新闻周刊上的篇文章，用作老年痴呆症果蝇仿真之前同步进行的一些研究工作也发掘出，雌性果蝇若装载APOE4DNA比其兄妹染上有愈来愈严重的脑动态动态障碍。同时，在该研究工作之前，译者也分析了2588名轻度理解障碍较高血压和5496名卫生青年人的数据资料[2]。

在较强轻度心灵障碍的研究工作组之前，装载APOE4的妇女和妇女，比那些不装载显然会DNA的人远比，愈来愈容易染上上AD。然而，在卫生青年人之前，与未装载APOE4反转的妇女远比，继承了该反转的妇女，染上上轻度理解障碍或老年痴呆症的某种程度较高两倍。而与不装载APOE4反转的妇女远比，装载该反转的妇女情况下染上老年痴呆的显然会无总体差别。

孕酮总体升较高可减极低AD显然会

在看不到据闻38岁的胡俊洁染上上AD时，我们也在思考，为何一个之前年妇女不会染上上AD？2020年6月末24日因特网刊载在《Neurology》上一项研究工作或能解答这个问题[3]。

该研究工作得出结论，脑干较高分辨率检测表明之前年妇女比妇女愈来愈确实在脑干之前出现与AD引人注意的改变，即使两者在直觉和心灵引人注意不会差别。这显然与愈来愈年期引起的荷尔蒙改变引人注意，相比之下是孕酮的减少。

研究工作医务人员比较了妇女与妇女脑干的四项关键卫生高效率以评估他们AD的显然会：脑干之前胶质的量、皮质的量、β 淀粉样斑点的总体，以及脑干人体内的速率（一个看出脑干户外活动的高效率）。

妇女在这四项高效率上的得分都愈来愈极低。举例来说，妇女脑干之前 β 淀粉样斑点的量比妇女多 30%，人体内总体比妇女极低 22%。所测定到的平均胶质量，妇女为 0.73 重达，妇女为 0.8 重达，相异 11%。所测定到的平均皮质量，妇女为 0.74 重达，妇女为 0.82重达，相异 11%。

这项研究工作进一步猜测了之前年妇女染上AD的显然会显然愈来愈较高，这显然是因为绝经前后妇女体内孕酮总体较极低避免的。尽管所有的荷尔蒙都显然与AD引人注意，但该研究工作表明，孕酮的升较高与捕捉到到的妇女AD生命体多种类型诱发引人注意。

妇女较高血压比妇女较高血压的生命期短

虽然妇女AD较高血压较妇女多，然而，大多数妇女较高血压对疾染上拥有愈来愈强的抗性，其生命期短，在疾染上早期理解动态的复苏也看上去愈来愈慢。这是为什么？

最近一项发表在《Science Translational Medicine》新闻周刊上的研究工作，马里兰大学旧金山分校的生命体学家在研究工作之前获得论据，发掘出妇女较强免于疾染上侵袭的DNA型受保护。他们的研究工作发掘出，X性染色体能够给较高血压共享愈来愈好的适应力，而由于妇女较强两条X性染色体，所以她们天然地获得了双重“剂量”的受保护[4]。

那么，第二条X性染色体是怎么共享受保护作用的呢？研究工作医务人员用作老年痴呆症果蝇仿真，获得了答案。这与DNAKdm6a的表达有关。通过对特异性研究工作的公共数据资料库同步进行解构，研究工作医务人员发掘出了Kdm6a的一种引人注意出名的见下文，全世界左右有13%的妇女和7%的妇女装载。因为妇女有两个X性染色体，所以她们装载这种反转的某种程度愈来愈大，有些妇女甚至装载两个解码。

当研究工作医务人员研究工作了对青年人的几项依然研究工作后，其之前的人从未染上有轻度的理解障碍，可他们发掘出拥有一个见下文甚至两个见下文的妇女，看来在AD的发展反复之前愈来愈为缓慢，现有尚不清楚应该这种规律同样适用于装载X性染色体反转的妇女，因为在研究工作之前较少在妇女之前发掘出这样的因素。

妇女如何防治老年痴呆症的牵涉到？

虽然妇女在染上上AD后整体而言于妇女，拥有短的生命期，但是阿尔茨海默症现有尚无治愈的法则，在漫长的染上程反复，结局都是一样的——湮没与幸存者。无能为力较高出一倍的染上染上显然会，妇女朋友又该如何防治老年痴呆症的牵涉到呢？其实，法则很简单。

首先，学不会保有自信。现代社不会，妇女越来越法理的同时，理应社会生活与工作的受压也在上升，而且对妇女的误解与偏见还常出现在社会生活之前。保有自信的同时，一引人注意形成一股良知力量，另一引人注意也有效地能避免良知老化。

其次，多与人沟通。人在说话时要动员脑干的许多各部位，无疑是对脑干相应各部位良好的冲动，能助长脑干动态强化。

再者，开启卫生保健模式，下述7种肉类组合有数无论如何4个。玉米≥3份/天；蔬果≥3份/天；鲨≥2份/周；加工肉类≤1份/周；未加工的牛肉≤1.5份/周；全谷物≥3份/天；精制谷物≤1.5份/天。

终于，规律爱国运动。根据月所发表的ESC爱国运动Guide，每周超过150分钟的之前等其之前心户外活动（快步走、极限运动等）；每周小于75分钟剧烈户外活动（跳高、竞技类爱国运动等）；每周有数5天的之前等其之前心户外活动或每周1次的剧烈爱国运动可有效性防治心脑血管疾染上。

参考文献：

1. Underwood， E.， How ApoE4 endangers brains. Science， 2017. 357(6357)： p. 1224.

2. Altmann， A.， et al.， Sex modifies the APOE-related risk of developing Alzheimer disease. Annals of Neurology， 2014. 75(4)： p. 563-573.

3. Rahman， A.， et al.， Sex-driven modifiers of Alzheimer risk. Neurology， 2020. 95(2)： p. e166.

4. Dis， E.J.， et al.， A second X chromosome contributes to resilience in a mouse model of Alzheimer's disease. Sci Transl Med， 2020. 12(558).