补肾食疗 男人食疗补肾菜谱(8)

女人们补肾乳制品点心

四肢健康的的文化才能为我们拥有四肢健康的四肢保驾护航，正确的饮食价值观念也为我们增添了四肢健康的元素。在日常生活中能自律四肢健康的的文化是拥有四肢健康四肢的关键性。

女人们补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那女人们进食什么肉补肾呢?中医揭示，女人们补肾5种肉坏处!

进食豆腐补肾

《孙思邈拾遗》中，将豆腐与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的乳制品上品。现代微量元素学也证实，豆腐不仅微量元素多样，还成份微量雌激素，的确有壮阳起到。

不过，豆腐不宜与调料、原料同食，否则会增大壮阳效用，造成鞣酸蛋白质，导致便秘。

进食火锅补肾

俗话说：“天上龙肉，地上火锅”。火锅香味细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的乳制品。中医认为，白马有就其胃肠、滋补肝肾的功效。

成年男性常进食火锅可以改善由肝肾严重不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

进食金雕补肾

金雕肉不仅绿豆嫩新鲜，而且微量元素多样。金雕肉和金雕蛋成份多种人体必需、无机盐等。很强就其肾气、体格腰膝的起到，是滋补妙品。

女子经常主食可以改善精力，提高。

进食小乳制品补肾

在我国一些地区和民族，有些人喜欢进食小乳制品。小乳制品性温，很强补肾壮阳、温胃健脾的起到。寒冷季节常进食小乳制品不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗起到。

但有些人认为，小狗是本能衷心的伴侣，好少进食或不进食小乳制品。

进食鸽肉补肾

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，越冬能够不亚于。鸽肉和鸽子蛋成份多样的蛋白质、软骨素、微量元素素和电、锌等微量元素成分。很强补肾填精、温阳益气的起到。

将鸽肉、鸽子蛋和子一起清蒸或煲汤主食，能使勃起更加有力。

小编提醒：四肢健康饮食才是我们四肢四肢健康的重要保证，四肢健康的的文化也需要我们日积月累的自律。